Catégorie :Recettes

Mini Mille-Feuilles PALEO
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Mini Mille-Feuilles PALEO

On ne mange jamais assez de légumes verts . Avec cette petite recette facile et rapide de mille-feuilles PALEO vous allez apprécier et surtout en manger beaucoup ….
Vous aurez besoin de courgettes et de bananes plantains !
C’est très simple regardez la vidéo rapide ci-dessous :

Si vous avez aimé, tentez la chez vous ce soir vous allez adorez. En apéritif, c’est juste génial !

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Brownie aux LENTILLES
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Brownie aux LENTILLES ?!

Ca parait très louche mais on peut faire des BROWNIE riches en protéines et en fibres … Et le tout en gardant le bon gout et la texture fondante et moelleuse des recettes traditionnelles de brownies !
L’ingrédient magique est la LENTILLE ! La lentille est tout simplement un aliment super car il contient beaucoup de fibres, de protéines et d’acide folique ( idéal pour les femmes enceintes ). De plus elles font partie des légumineuses les plus digestes. Ajouté à du CACAO pur et des OEUFS bio (riches en oméga 3), vous ferez plaisir à vos papilles et à votre corps !

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BURGER SANS PAIN IDEAL POUR PERDRE DU POIDS
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Le BURGER sans PAIN idéal pour PERDRE du POIDS

Burgers et Perte de poids n’ont jamais fait bon ménage jusqu’à maintenant mais ….

Aujourd’hui j’ai la SOLUTION pour vous ! Rapide , facile et surtout délicieux vous allez l’adopter …

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Le meilleur Poulet de ta VIE !
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Le meilleur Poulet de ta VIE !

Voici une recette de Poulet ultra-saine que pourrez-vous cuisiner rapidement et sans remord (Vous n’avez aucune matière grasse à ajouter). Cava vous changer de l’escalope fade à la poêle …

Oui elle contient que des ingrédients sains et bienfaits énormes pour la santé !

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Muffins au Chocolat Patate Douce
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Muffins au Chocolat Patate Douce !

Quoi ?!?!? De la patate douce dans des muffins ???
Oui . C’est bien ca ! Celle-ci viennent remplacer la farine … 🙂
Cette recette est juste TERRIBLE !!!
Le gout est bien prononcé et en plus elle est simple à faire !

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Poulet KFC Sain et Sans Gluten
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Poulet KFC Sain et Sans Gluten

Je dois l’admettre, j’adore le poulet !
J’ai donc décidé de reproduire la recette du poulet KFC qui est tant appréciée (et même si vous n’aimez pas le poulet KFC, vous allez aimer cette recette …).
Sauf que cette recette sera plus saine que celle du KFC car il y a aura très peu de gras (cuisson au four) et sans gluten (pour ceux qui sont plus PALEO).

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Cheesecake Proteine 200 Calories !

Vous aimez les cheesecakes ? (Franchement qui n’aime pas … ?) Vous avez besoin de protéines (on en a tous besoin …) sans trop de sucres ni trop de gras ?
Cette recette est faite pour toi !

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