Muffins au Chocolat Patate Douce !
Quoi ?!?!? De la patate douce dans des muffins ???
Oui . C’est bien ca ! Celle-ci viennent remplacer la farine … đ
Cette recette est juste TERRIBLE !!!
Le gout est bien prononcé et en plus elle est simple à faire !
Ingrédients
300g de Patate Douces
1 Oeuf
1 Cs de Cacao dégraissé non sucré
1 Cs de Miel
1 Cf de Bicarbonate de Soude
1 Cf d’extrait de Vanille
1 Dosette de ProtĂ©ine (Optionnel : Mettez plus de patate douce si vous n’en mettez pas)
Instructions
Préchauffez votre four à 180°C.
Epluchez et faites bouillir les patates douces jusqu’Ă ce qu’elles soient assez ramollies pour faire de la purĂ©e.
Ajoutez tous les ingrédients dans un bol et mixez le tout.
Enfournez pour 20-25 min.
Kiffez !
Informations Nutritionelles
Pour la recette entiĂšre :
Calories : 570KCal – ProtĂ©ines : 35g Glucides : 82g Lipides : 10g
Pour un Muffin (si vous en faites 6 ):
Calories : 95 KCal – ProtĂ©ines : 6g Glucides : 13g Lipides : 1,6g
Faut dire que j’ai utilisĂ© des pommes de terre loool
Merci !
Salut.
J’ai suivi Ă la lettre, l’odeur et l’aspect sont lĂ mais pas le
goĂ»t…que faire ?
Si le gĂŽut n’est pas assez prononcĂ©, Essayez peut-ĂȘtre des patates douces plus mĂ»res (plus sucrĂ©es) , un peu plus cacao et une ou deux pincĂ©e de sel pourra certainement changer la donne … đ
Bonjour
merci pour la recette
hate de la tester
Cool ! J’espĂšre que tu aimeras … En tout cas si tu aimes les patates douces et le chocolat il n’y a pas de raison !