Muffins au Chocolat Patate Douce
Recettes
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Muffins au Chocolat Patate Douce !

Quoi ?!?!? De la patate douce dans des muffins ???
Oui . C’est bien ca ! Celle-ci viennent remplacer la farine … 🙂
Cette recette est juste TERRIBLE !!!
Le gout est bien prononcé et en plus elle est simple à faire !

 

 

Ingrédients

300g de Patate Douces
1 Oeuf
1 Cs de Cacao dégraissé non sucré
1 Cs de Miel
1 Cf de Bicarbonate de Soude
1 Cf d’extrait de Vanille
1 Dosette de ProtĂ©ine (Optionnel : Mettez plus de patate douce si vous n’en mettez pas)

Instructions

Préchauffez votre four à 180°C.
Epluchez et faites bouillir les patates douces jusqu’Ă  ce qu’elles soient assez ramollies pour faire de la purĂ©e.
Ajoutez tous les ingrédients dans un bol et mixez le tout.
Enfournez pour 20-25 min.
Kiffez !

Informations Nutritionelles

Pour la recette entiĂšre :
Calories : 570KCal – ProtĂ©ines : 35g Glucides : 82g Lipides : 10g

Pour un Muffin (si vous en faites 6 ):
Calories : 95 KCal – ProtĂ©ines : 6g Glucides : 13g Lipides : 1,6g

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